Kości nogi są niezbędne do stania, chodzenia, biegania i skakania. Podtrzymują one większość masy ciała oraz zapewniają siłę i równowagę potrzebną do wykonywania ruchów. Kości te są specjalnie przystosowane do przenoszenia dużych obciążeń i nacisków. Należą także do najdłuższych i najsilniejszych kości w całym organizmie człowieka.

Do kości nogi zalicza się:

• kość udową,

• rzepkę,

• kość piszczelową,

• kość strzałkową.

Rzepka

Rzepka to największa kość trzeszczkowa w organizmie. Leży z przodu stawu kolanowego, w bruździe międzykłykciowej kości udowej, zwanej bruzdą rzepkowo-udową.

• Górna część rzepki łączy się ze ścięgnem mięśnia czworogłowego uda.

• Dolna część jest połączona z więzadłem rzepki, które przyczepia się do guzowatości piszczeli.

Kości trzeszczkowe są szczególnym typem kości rozwijających się wewnątrz ścięgien, zwłaszcza w miejscach narażonych na duży ucisk i zginanie. Inne kości trzeszczkowe znajdują się także w obrębie dłoni i stóp.

Rzepka chroni staw kolanowy oraz ułatwia działanie mięśni prostujących kolano, umożliwiając im bardziej efektywne przenoszenie siły.

Kość piszczelowa

Kość piszczelowa to główna kość podudzia, powszechnie znana jako goleń.

• Na górnym końcu łączy się ze stawem kolanowym.

• Na dolnym końcu uczestniczy w tworzeniu stawu skokowego.

Jest drugą co do wielkości kością w organizmie człowieka i przenosi ogromne obciążenia – nawet ponad 1000 kg. Kość piszczelowa jest niezwykle wytrzymała i kluczowa dla utrzymywania pozycji stojącej oraz podczas chodzenia i biegania.

Kość strzałkowa

Kość strzałkowa to cieńsza kość położona po zewnętrznej stronie podudzia. W przeciwieństwie do piszczeli, nie przenosi dużego ciężaru ciała.

Jej główną funkcją jest stanowić miejsce przyczepu mięśni i więzadeł otaczających staw kolanowy i skokowy.

Kość strzałkowa łączy się z kością piszczelową i kośćmi stopy w trzech miejscach:

• w stawie piszczelowo-strzałkowym bliższym – w okolicy kolana,

• w stawie piszczelowo-strzałkowym dalszym – w pobliżu kostki,

• w stawie skokowym – gdzie łączy się z kością skokową.

Choć nie pełni istotnej roli w przenoszeniu ciężaru, stabilizuje podudzie i wspiera pracę mięśni w tej okolicy.