Ułatw sobie naukę, zmień czcionkę!
Anatomy Insight | Comic Sans | Lexend
Posłuchaj tego przewodnika 🎧
Dostępny, aby wspierać różne style uczenia się. Ucz się tak, jak lubisz!
Zacznij słuchać!
Kości ręki tworzą silną, a jednocześnie elastyczną strukturę, która podtrzymuje tkanki miękkie, takie jak mięśnie, ścięgna i skóra. Nadają dłoni jej kształt oraz umożliwiają wykonywanie precyzyjnych ruchów, takich jak chwytanie, pisanie czy pisanie na klawiaturze. Stawy pomiędzy kośćmi pozwalają palcom i nadgarstkowi zginać się, skręcać i obracać. Bez kości dłoń nie mogłaby się poruszać ani utrzymywać swojej formy.
Wyróżniamy trzy główne grupy kości ręki:
kości nadgarstka,
kości śródręcza,
paliczki.
Kości nadgarstka to osiem małych kości ułożonych w dwóch rzędach:
szereg bliższy (położony bliżej przedramienia): kość łódeczkowata, kość księżycowata, kość trójgraniasta oraz kość grochowata (niewielka kość znajdująca się w obrębie ścięgna).
szereg dalszy (położony bliżej palców): kość czworoboczna większa, kość czworoboczna mniejsza, kość główkowata oraz kość haczykowata (posiadająca charakterystyczny haczykowaty wyrostek).
Kości łódeczkowata i księżycowata łączą się z kością promieniową przedramienia, tworząc staw promieniowo-nadgarstkowy. Kości szeregu dalszego łączą się z kośćmi śródręcza w stawach nadgarstkowo-śródręcznych.
Razem kości nadgarstka tworzą zakrzywiony kształt zwany łukiem nadgarstka. Przez ten łuk przebiega mocne pasmo zwane troczkiem zginaczy, które zamyka przestrzeń tworzącą kanał nadgarstka – miejsce, przez które przechodzą ważne nerwy i ścięgna do dłoni.
Image by Anatomy Standard, cropped and color-edited from the original, licensed under CC BY-NC 4.0.
Image by Anatomy Standard, cropped and color-edited from the original, licensed under CC BY-NC 4.0.
Kości śródręcza to pięć długich kości, które tworzą szkielet dłoni właściwej. U ich podstawy łączą się z kośćmi nadgarstka, a u szczytu – z paliczkami palców. Numerowane są od I do V, zaczynając od kciuka:
I – kość śródręcza kciuka,
II – kość śródręcza palca wskazującego,
III – kość śródręcza palca środkowego,
IV – kość śródręcza palca serdecznego,
V – kość śródręcza palca małego.
Każda kość śródręcza składa się z podstawy, trzonu oraz głowy. Boczne powierzchnie tych kości są lekko wklęsłe, co ułatwia przyczep mięśni.
Częste złamania kości śródręcza:
złamanie bokserskie – dotyczy szyjki V kości śródręcza (palca małego), zwykle spowodowane uderzeniem pięścią w twardy przedmiot. Palec może wydawać się krótszy lub zagięty.
złamanie Bennetta – dotyczy podstawy I kości śródręcza (kciuka), często powstaje w wyniku gwałtownego odgięcia kciuka. Prowadzi do niestabilności stawu i często wymaga leczenia operacyjnego.
Paliczki są kośćmi budującymi palce. Każdy paliczek składa się z podstawy, trzonu i głowy.
kciuk ma tylko dwa paliczki: bliższy i dalszy.
pozostałe palce (II–V) mają po trzy paliczki: bliższy, środkowy i dalszy.
Paliczki umożliwiają wykonywanie złożonych i precyzyjnych ruchów dłoni, które odróżniają człowieka od innych gatunków.
Image by Anatomy Standard, cropped and color-edited from the original, licensed under CC BY-NC 4.0.
TeachMeAnatomy. (2025, April 2). Hand – Upper limb bones. TeachMeAnatomy. https://teachmeanatomy.info/upper-limb/bones/hand/
Raits, J. S. K. (n.d.-a). Phalanges. Anatomy Standard. https://www.anatomystandard.com/ossa-et-juncturae/extremitas-superior/phalanges.html
Raits, J. S. K. (n.d.-b). Ossa Metacarpi. Anatomy Standard. https://www.anatomystandard.com/ossa-et-juncturae/extremitas-superior/ossa-metacarpi.html
Raits, J. S. K. (n.d.-c). Ossa Carpi. Anatomy Standard. https://www.anatomystandard.com/ossa-et-juncturae/extremitas-superior/ossa-carpi.html